Rýchle, dobré, jednoduché, diétne jedlo.
Koľko to trvá
Asi 40-50 minút
Čo potrebujeme
Kuracie prsia (1 na osobu)
Fetu
Mozzarellu
Sušené paradajky v oleji
špenát (čerstvý, alebo mrazený, povolený)
soľ, korenie, olej
Ako na to
Čerstvý špenát necháme na panvici zavädnúť.
Kuracie prsia prerežeme, jemne naklepeme. Posolíme, pokoreníme.
Na jednu stranu ukladále plátky fety, morazelly, sušené paradajky a za lyžicu zavädnutého špenátu.
Zatvoríme, upevníme ihličkami, špáratkami, alebo niťou, opražíme zo všetkých strán na oleji a necháme zapiecť asi 20 minút pri 220 stupňoch.
Podávame s ryžou alebo zemiakmi.
